Продукты

Гречиха является одной из наиболее ценных культур. По составу и соотношению питательных веществ, гречиха является уникальным продуктом - он легко переваривается и усваивается организмом. В ней содержится больше витаминов и минеральных веществ, чем в других зерновых культурах. Гречневая крупа - особенно ценный источник энергии: большую часть энергии организм получает из углеводов, которых в гречневой крупе до 70%. Гречневая крупа может быть приготовлена на пару, ее можно варить, жарить, сыпать в разные супы, гуляш, салаты.

Гречневая крупа - особенно ценный источник энергии: большую часть энергии организм получает из углеводов, которых в гречневой крупе до 70%. Гречневая крупа может быть приготовлена на пару, ее можно варить, жарить, сыпать в разные супы, гуляш, салаты.