Instant oatmeal flakes

Instant oatmeal flakes


 

Nutritional value

 

100 g

 

70 g

 

GDA

 

 

Energy value

 

 

1530kJ

365 kcal

 

 

1071kJ

256kcal

 

12,8%

 

Fats

 

saturated fatty acids

 

 

6,7 g

 

1,3 g

 

4,7 g

 

0,9 g

 

6,7%

 

4,5%

 

Carbohydrate

 

sugar

 

 

67,5 g

 

1,3 g

 

47,3 g

 

0,9 g

 

18,2%

 

1%

 

Fibers

 

 

9 g

 

6,3 g

 

25,2%

 

Proteins

 

 

13,8 g

 

9,7 g

 

19,4%

 

Of salt

 

 

0,04 g

 

0,03 g

 

0,5%